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孕期睡觉翻身频繁对胎儿有影响吗

我怀孕开始，睡觉就觉得怎么睡都不舒服了，长时间左侧或者右侧睡觉，又害怕造成孩子缺氧，所以我总是来回的翻身睡觉，我想咨询一下孕期睡觉翻身频繁对胎儿有影响吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间，睡觉频繁翻身，如果不影响睡眠质量，也没有腹痛，胎心胎动加快或减慢等不适的症状，一般不会对胎儿造成不良影响的。
怀孕后子宫呈不同程度的右旋状态，因此应采取左侧卧位为宜，尤其是妊娠后期，采取左侧卧位是比较好的睡眠体位。怀孕期间注意多休息，保持心情舒畅。

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