练瑜伽会影响月经吗？我练了一个月的瑜伽，刚开始月经

问题分析：瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦;；

瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效；

瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。而这些心理上及生理上的变化都可以影响内分泌，从而影响月经。

意见建议：瑜伽练习有助身心健康，空闲时间练练无妨；如果刚怀孕尿检是检查不出来的，建议你放松心情，避免过度紧急，过度紧张、焦虑也会影响月经；

建议多等几天，如果还没来建议再去做个尿妊娠实验