臂膀上起了好多小疙瘩不痛不痒好几年了还是有怎么回事

病情分析： 应该是毛周角化病，这是一种常见的角化异常性疾病,毛囊口有角质栓，多发性针尖大小的毛囊角化性丘疹主要分布于上臂,股外侧及臀部,有时可见面部损害,尤其在儿童多见.损害通常在冬季明显,夏季好转.病因不明,可能与常染色体显性遗传有关日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。