病情分析： 你好，是要嚼干茶叶的。嚼干茶叶理论上是可以的护牙的，因为茶叶里含有一种碱性物质，可以抑制口腔里的细菌繁殖，但是长期咀嚼会导致牙齿着色。
意见建议：建议：做好的保护牙齿方法还是刷牙，早晚保证时间按照正规的方法，会有不小的成效~
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