打呼噜和鼻塞有联系吗

打呼噜与急慢性鼻炎，鼻中隔偏曲鼻甲肥大，鼻塞，扁桃体，腺样体肥大，过度肥胖，精神紧张，熬夜以及吸烟喝酒等原因有关，具体是什么原因引起的，需要去做检查确定，确诊以后应积极的调节。

平时饮食应清淡些，不要熬夜，如果是鼻塞引起的打呼噜，应积极治疗鼻咽部的炎症，保持心情舒畅，如果还是不能改变打呼噜，可以考虑做咽部成形手术。