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老年人血管脆弱吃什么食物可以有效改善呢?

老年人血管脆弱吃什么食物可以有效改善呢?今年我爷爷(84岁)奶奶(80岁),血管脆弱的情况也是逐年在增加，这样长期下去，是肯定要引起心脑血管疾病的,后来我也在网络上查了，可以通过适当多喝点酸醋来改善的，不知除了喝酸醋以外

提问时间：2020-06-15

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