尿酸高引起的痛风能吃花生和葡萄酒吗

首先要养成良好的生活习惯，平时低盐低脂饮食，少食土豆、藕等含淀粉高的食物，少食油炸食品，海鲜破尽量少食，可适当吃些瘦肉，尽量多食绿色蔬菜，平时正常的吃饭，即可满足机体的需要，上述运动量可以，可帮助减肥，但建议不要刻意服用保健药物减肥，血糖如果饮食控制，适当运动仍控制不佳，建议加服药物，平时避免竞技性体育活动，避免情绪的激动，祝身体降！