人工流产后一个月内是不允许有性生活的。不吃辛辣刺激性食物，心情一定要好，要保证自己有充足的睡眠，这样对恢复周期是有帮助的。
人流后需要注意阴道出血的情况，一般两周内就会停止出血，如果出血超过两周可能是子宫收缩不良。平时要注意清淡饮食。
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