为什么最近中午吃饭老反胃？

为什么最近中午吃饭老反胃？我中午一个人在家里吃饭时老反胃，但我晚上是和家人一起吃饭没有反胃的现象。有时候吃都吃不下去了，除非细嚼慢咽才能勉强吃下去一点，但如果是吃粥的话很容易吃下去，并且没有反胃现象。真的很困扰我，不知道是怎么了，可能跟我作息有关，我最近这几个月经常凌晨3点睡，而且早上有时八九点起床，有时12点多才起床，反胃有半个月了，有人说是浅表性胃炎，还有人说是慢性咽炎，求确诊。