怎么判断胃寒胃热呀喝哪种蜂蜜养胃呀

吃饭时如果有汤的话最好要在饭前喝,不可饭后喝汤，吃完饭也不要马上喝水,饭前饭后一小时才可以吃水果,每餐不可太饱,可以少吃多餐,晚饭后稍微运动一下,散散步是最好的,饭后三个小时内不要睡觉以免影响胃的正常工作,胃在于常年的保养,吃东西时一定要细嚼慢咽,心情放松以上是对“怎么判断胃寒胃热呀喝哪种蜂蜜养胃呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！