疤痕修复需要有充足的蛋白质,钙,维生素C,维生素E,当体内这些元素不够的时候,疤痕就会长得奇形怪状,就象房子的墙破了一个洞,需要足够的建筑材料才能补得天衣无缝,材料不够的时候也是一定能补的,只是补得不太好看而已.猪蹄里的胶原蛋白是有助于疤痕修复的,只是来得太慢了一点。
原蛋白有良好的支撑力,保湿效果非常显著。像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等,都含有胶原蛋白。但要注意,这些食物多半脂肪含量也较高,不适合经常吃
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