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因为附近太吵,晚上总是失眠怎么办?

因为附近太吵的船声与车声太吵了,晚上总是失眠怎么办?

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系.散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复。

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