流产之后可以吃一些维生素高的食物补充营养,如白菜,青菜,花菜,卷心菜,胡萝卜,土豆等,同时要多吃一些蛋白质含量高的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼虾,奶制品,豆制品等,可以促进身体的恢复,增强体质,注意腹部的保暖,使用温水清洗外阴,内裤要宽松、透气。
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