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红枣枸杞泡水应该放多少

最近就想喝点红枣泡水喝因为听到别人说喝红枣水会比较好还可以美容养颜两者能在一起喝吗如果和枸杞泡在一起得放多少量合适呢

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

两者在一起喝效果更佳，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。枸杞有滋补肝肾，益精明目的效果因此能在一起喝，建议每次枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用即可。

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