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精力不足易疲劳

最近这几天老觉得精力不足，充足的睡眠也不能很好的恢复，特别是晚上6、7点之后就像睡觉，白天注意力不集中，头有一点点的晕，特别是走了一段路，坐下来有头晕感，只是一瞬间的晕感，容易犯困，不知道怎么回事，吃什么药好

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，考虑是肝肾阴虚导致的。可以服用益脑胶囊，甜梦胶囊，七叶神安片，谷维素，维生素B1治疗，疗效较好。
平时注意休息，避免劳累，多参加社会活动，减少压力，保持心情舒畅，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等

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