健康指导：常喝蜂蜜不会导致血糖升高。因为蜂蜜的果糖能帮助控制血糖，能自动调节，避免提高血糖的浓度；有研究显示多吃蜂蜜能降低糖尿病患者尿中的糖分。
所以蜂蜜是一种很好的代糖食品。建议你平时隔开一段时间饮用比较好!!注意休息,还有饮食!
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