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腰酸、背疼、头晕、贫血

女29岁一直都有点贫血,生宝宝后月子可能没有做好,之后带小孩又比较累,之后身体就一直都不舒服,不能长时间站着,或者坐着,尤其腰和背经常疼,有时候头也会晕,手臂和腿稍微受点寒,里面就会很酸疼,真的是整个人的状态很不好,导致生活和工作都收到极大影响。想去医院看看,但是不知道这样是什么原因导致,该挂什么科室,什么医院好点?:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这样可能是什么原因导致的,改如何治疗或者改善,谢谢!
提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,长期坚持,循序渐进,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,保持健康。

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