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家里测血压高压142低压82该怎么办

我22岁大三学生，昨天在武汉大学医院和家里两次测得测血压都是高压142低压82该怎么办我身体一直都很好，大学就是没有定检查身体，昨天在武汉大学中南医院和家里两次测得自己测血压都是高压142低压82该怎么办

提问时间：2020-05-18

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，你这种情况建议你平时饮食要规律清淡，禁忌生冷辛辣刺激性食物，加强运动锻炼身体，控制体重，避免焦虑紧张情绪，转移注意力。

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