我是一个离婚的女人，由于寂寞染

心理指导：你好，不管是男人还是女人或多或少都会有手淫的表现。但是要注意把握好一个度，过度且长期手淫对身体有害，如造成身体虚弱，精神萎靡，意志消沉，思维迟缓，记忆力下降等等症状。

而适度手淫则对身体有益。建议平时多培养自己的兴趣爱好，用兴趣爱好去替代自己不良的习惯。希望能对你有所帮助！