来例假，有点便秘，能喝柠檬泡水么

你好，来月经后肚子不舒服，下坠的痛感考虑有血瘀的可能性大，便秘的话，可以多吃菜或吃三黄片调理。建议你口服益母草膏调理，多喝红糖水，多休息，注意保暖，禁食辛辣刺激性的食物，平时多吃蔬菜水果，多喝白开水，尤其是早晨空腹喝一杯温开水或淡蜂蜜水能缓解便秘的。

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