问题分析：你好，根据你的情况，首先要放下心理负担，更年期的表现主要有两种，一种是亢奋，一种是淡漠。所以相信自己这是正常的生理变化。
意见建议：治疗上，建议到当地医院中医科就诊，临床上对更年期的中医治疗还是很好效果，例如经典方，二仙汤等，可以帮你平稳度过。
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