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压抑，心情极度低落，烦躁，焦虑没自信

压抑，心情极度低落，烦躁，焦虑没自信，爱哭，原因是总觉得脸上长了好多粉刺黑头，然后会觉得越长越多，越变越严重，总会有想不开的冲动

提问时间：2020-02-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你所说的其实没有必要这么产生焦虑情绪的，你原因主要是在于粉刺的治疗而分次的治疗主要是调理内分泌功能建议注意休息，保证充足睡眠不要熬夜坚持到运动，保持良好情绪

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