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本人27岁小伙子可总是气血不足，怎么补救，跪求方法

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好,低血压和贫血都可以导致气血不足,一般和体质瘦弱有关.建议你服用生脉饮来升高血压,平时可以喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶来补气血.意见建议：多食些富含高蛋白的食物，糖类、脂类可适当多吃，增加运动,平时晨起和变化体位时动作慢一点.预防体位性低血压。

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