我怀孕12周，查出来葡萄糖5

妊娠期血糖值正常上限为：空腹5.6mmol/L，1小时10.3mmol/L，2小时8.6mmo1/L，3小时6.7mmol/L。

,你需要注意低糖低脂饮食，多吃青菜少吃主食，可以适当吃点奶制品、瘦肉、鱼虾等补充蛋白质，可以在两餐之间少量使用升糖指数低的水果如苹果、柚子、李子等。