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患者提问

一直很瘦“最近一直胖的很快“而且每天好饿

提问时间:2020-02-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,说到减肥,主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制,再加上坚持指导意见平时要食用一些低热量的食物,多摄入纤维素增加饱腹感,这样可以既缓解饥饿又能减肥。

    同时注意适当的多运动,控制好体重。

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