问题分析：结合您的情况描述可能是皮脂腺囊肿，这个包块与周围界限清楚，活动度好，没感染一般无红肿、疼痛，表皮可见黑头。
意见建议：建议你去医院看看普外科，必要进一步检查B超明确，如果是皮脂腺囊肿可以考虑手术切除，否则会逐渐增大，并有感染可能。
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