脸色又黑又黄怎么改善

这与人的心情有着很大的关系，调整饮食,多吃蔬菜,水果,调整心情.再就是多喝蜂蜜水,注意保湿，平时的时候可以使用bb霜或一些隔离霜，这些护肤品除了提亮肤色外还有隔离紫外线和污染的作用，建议早上起床后空腹蜂蜜水，调理肠胃，然后中午饭后1530分钟后吃个苹果，晚上的话吃个柚子。