脚崴了肿了。

病情分析：您好，您的这种情况，是属于足踝关节部位的软组织损伤，这种损伤恢复是比较慢的，积极的治疗能够促使损伤恢复，肿胀消退，指导意见：您好，建议您近期注意休息，避免患肢负重活动，卧床的时候抬高患肢，局部可以用外用红花油等活血化瘀的药物治疗，希望我的回答能帮到您。