你好，对于你这种情况来说，咖啡因属于中枢神经系统的兴奋剂，你这个是在昨天喝的基本已经对于中枢神经系统没有作用了。
这里建议你不要想你喝过了咖啡，放空你的大脑，不要想事情，就是会睡着的，你也可以尝试一下数绵羊等注意力转移的方法。
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