首先不要冻着，千万要记住再好的药物治疗，如果冻着或者着凉就会复发，导致药物的治疗没有效果，需要注意保暖，冬天要穿厚一些。
平时自己多按摩，发现哪里痛自己就稍微按按效果会好一些，在家用矿泉水瓶或者其他瓶子装热水放在手臂做热敷。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
