低血压可不可以吃红枣和枸杞

低血压可以吃红枣和枸杞。低血压患者应该荤素兼吃，合理搭配膳食。宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物。

宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。