问患者提问

早上起来四肢无力肌肉酸痛蹲下就站不起来

患者今天早上起来后，四肢无力，肌肉酸痛，就是拿不起重物，蹲下没有支撑物就起不来。此前也有过这些症状，近1年出现比较频繁，都是在睡醒后出现。均一两天恢复。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你的描述，除了缺钾外，还缺钙。指导意见建议你服用钙片，多吃虾皮等海产品，服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子生成草酸钙，不利于身体吸收，另外晒太阳可以有助于钙的吸收。

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