骨质疏松可以吃虾吗？

骨质疏松可以吃虾虾中富含钙物质，人体造成骨质疏松症的原因之一是营养方面，钙量摄入过少，蛋白质摄入量少，维生素D缺乏，磷摄入量过多，所以骨质疏松患者在日常饮食中，除了补充一般营养外，最重要的是补充钙质，所以平时饮食要多吃含钙丰富的食物如：谷类，豆制品，虾皮，红黄绿色蔬菜等。