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问患者提问

请问素食者是应该补充b2还是b12呢，特别是哺乳妈

请问素食者是应该补充b2还是b12呢，特别是哺乳妈妈

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，素食者的哺乳期由于不吃肉会缺乏动物蛋白，维生素可以从素食中补充。意见建议：建议您b2、b12都要补充，市场上有B族维生素片，也可以每天一根香蕉来补充。

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