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腰两侧痛了一年多了怎么办

一年前我的腰部两侧开始有隐隐的痛,当时以为工作太劳累引起的,休息几天就会好,可是没好,反而越来越严重,一直到现在,疼痛加剧,晚上无法入睡,已经影响到正常的生活。
提问时间:2020-03-23
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您好,可能是腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛引起的,建议你睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习。

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