我是近五十的女人了见到人说话就脸红不知道怎么办才好？

您好！我是近五十的女人了，可是我有个致命的弱点就是见到人说话就脸红，我真的很苦恼，心理压力很大，以至于影响了我的工作与人的交往，我从小到大就是这样子，见到人一说话就脸红心跳，紧张等等。这到底是为什么？我真不知道怎么办才好。见人就会脸红心跳控制不住的紧张　能治疗吗