神经性多饮症，怎么补钾

海藻类食品一般含钾较多，例如，100克紫菜含钾1640毫克；海带、羊栖菜、紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、拌海带丝、海带炖肉等，应当是夏季菜肴的上品。

此外，菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高；

粮食以荞麦面、红薯含钾量较高；水果以香蕉含钾最丰富