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母乳期吃什么对宝宝大脑发育好

我的女儿已经出生六个月了，我正在给她母乳喂养中。听说现在这个阶段很重要，孩子吃母乳对大脑发育好。我不知道该吃些什么，我想问一下母乳期吃什么对宝宝大脑发育好？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

哺乳期间，尽量使营养多样化，以利于婴儿的生长发育。相对来说，尽量多吃豆制品，也尽量多吃鱼。这些有益于婴儿大脑的生长和发育，但也应该添加一些其他的营养，以确保足够的营养。

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