身高155体重110斤算是很胖的人吗

病情分析： 你好，你的身高和体重比例是超标了的，体重超标不仅影响美感，更容易引发疾病，但要选择科学合理的方式减轻体重。

意见建议：建议：在膳食中应减少吃高热量食物，如肥肉、甜食等，增加点鱼和家禽，饮食要清淡，少盐及加工带有酱汁的食物，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，平衡膳食，注意定时、不可滥吃。

多运动，如羽毛球、慢跑、呼啦圈、跳肚皮舞等。