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问患者提问

滑膜炎还能怎么运动？

之前有滑膜炎一直没运动，现在感觉好了就报了健身房，但一段时间后又犯了，不太严重就是腿肿了，特别疼。吃了药还贴了滑膜炎贴感觉恢复差不多了。想问问医生我还能去健身房运动吗？我都有点怕了，怎么样正确运动才能不影响到滑膜炎又犯？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

滑膜的炎症，和运动有密切的关系。所以您可以休息一段时间，其实膝关节滑膜炎，和膝关节上面的肌肉，关系比较大。只有把这些有病变的肌肉调好以后，才会有比较好的疗效。
所以建议您采用针灸推拿疗法来治疗，放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，才会有更好的疗效。

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