产后7天内要吃红糖水，帮助排恶露，但是7天后就不能吃了，再这之后，恶露干净之前都不能再吃红糖和桂圆了。产后15天内要喝清淡点的汤，比如蛋汤，肉片汤，15天后可以吃油腻点的猪爪汤和鸡汤什么的。
注意保暖，每天都要清洗下身，不要喝冷水不要碰冷水。不要上网看电脑看书哦
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