早泄的行为训练方法

早泄的行为训练方法有很多，原则上可分为两类，一个是龟头脱敏法，另一个是射精的控制训练。目前认为早泄发生的病因之一就是龟头敏感性过高导致，如男性患者包皮过长或包茎，龟头长期处于包皮包裹，无法接触外界摩擦等刺激，进行性交活动时，强烈的刺激让患者很快射精。

针对此，建议包皮过长或包茎患者如出现早泄的迹象，可行包皮切除术，将龟头暴露出来，通过日常的摩擦从而降低其敏感性。

此外，还可以人为对龟头进行摩擦脱敏训练，如以手、干净毛巾、晨起时被子等进行摩擦，持续训练一段时间，待龟头皮肤敏感性降低，行性生活时，强烈刺激也不会轻易射精。

射精控制的训练方法有很多，但基本原理和过程是通过人为摩擦、手淫或女性伴侣协作下，摩擦阴茎，在快要射精时，立即停止摩擦，并用手捏住阴茎或将阴茎置入热水中浸泡等，待射精冲动消退，再次重复刺激，如此反复，达到患者可自行控制射精为止