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抽脂减肥后需要注意哪些饮食?

我的身材是不错的,可是自从生了孩子后就完全变样了,用了很多减肥方法没有什么效果,朋友建议我去做抽脂减肥,想问问抽脂减肥后需要注意哪些。想问问抽脂减肥后需要注意哪些?
提问时间:2020-06-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个病必须听从医嘱,你现在采取的方法是可以减肥的,而且效果也不错,节食加运动,但贵在坚持,减肥是件很痛苦的事情,那天坚持不下来了,那么前功尽弃,反弹很容易的。

    只要这样的方法坚持半年以上,是可以达到你理想的要求的,肥胖和你的月经不调也是有些关系的,可以求中医中药调理一下。

    多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

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