应该注意工作和休息的结合，可以服用一些消炎止痛的药物来缓解症状。如果症状严重，采用保守治疗的方法，只有在保守治疗无效或症状非常严重的情况下才考虑手术。
这是一种伴有腰椎间盘突出的腰椎疾病，这与长期疲劳和不良姿势有关。
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