问患者提问

整天没什么精神手脚没力

四肢无力、很疲惫、睡眠差、无食欲畏寒怕冷想得到的帮助：气血不足、天麻粉、三七粉可以同时食用吗

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。

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