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16岁的男孩还会长高吗

提问时间:2020-05-05
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  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:正常人的身高与遗传及后天饮食运动有关,一般18-20岁身高生长减慢,男25岁,女23岁,身高生长停止。

    意见建议:根据您提供的情况,您16岁,正是身高生长的关键时机,可以多进食高蛋白食物如瘦肉,鱼虾,禽蛋类,牛奶等,荤素搭配,粗细均衡,多进行日光浴,促进维生素D的生成,进行篮球,跳远,跳高,跳绳等奔跑跳跃类体育项目,刺激骨骼生长。

    谢谢咨询,希望对您有所帮助。

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