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长时间夜班之后身体日常的调养

长时间夜班，现在白天睡不醒，晚上睡不着。不爱吃东西。而且睡觉盗汗，脉搏每分钟95下。近段时间头发掉的也很厉害。我买了红枣和枸杞吃，不知道该怎么调养。曾经的治疗情况和效果：天王补心丸，知柏地黄丸。想得到怎样的帮助：日常该怎么调养？吃药还是食补？

提问时间：2021-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您描述的情况，考虑是长时间休息不好引起的内分泌失调导致的。指导意见：您好，考虑是长时间休息不好引起的内分泌失调导致的，建议到医院查一下激素再对症治疗。

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