总是觉得很困，怎么睡都睡不饱，最近还总爱

中医诊断考虑为心阳亏虚引起的失眠，心主藏神，心主血，心阳不足，阳虚生内寒，寒凝气结，气滞血瘀，心脏血液营养不足，所以心不藏神，引起失眠。

可选用中成药心宝丸配用四逆汤口服液调理，温补心阳，散寒理气，服药期间禁食辛辣生冷食品。以上是对“总是觉得很困，怎么睡都睡不饱，最近还总爱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！