右手手腕处左侧上方一点骨头凸起，摸起来硬硬的，不疼

问题分析：你好，根据你的描述有可能是患了腱鞘囊肿，腱鞘囊肿原因尚不明确定，可能由于长期频繁远侧关节活动劳损所致，表现为局部皮下硬结或包块，质硬，表现光滑，移动性小，一般不伴明显疼痛。

意见建议：建议注意观察，避频繁过度远侧关节活动，必要时去医院行体格检查、X光照片等相关检查确诊对应治疗，祝你早日康复，谢谢。