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紧张，焦虑，健忘，上班都容易出错辞职了一段时间准备

紧张，焦虑，健忘，上班都容易出错辞职了一段时间准备换新工作，感觉都没信心，害怕出错，害怕不能胜任，曾经受过的打击，爸妈都是大病，接着去年又是开车被小车撞到害老妈骨折睡眠不好易醒难入睡，早醒五点这样又醒了胡思乱想，心里很难

提问时间：2020-06-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：你好，根据您所描述的情况和症状来看，这是有神经衰弱的现象。指导建议：那建议你最好先用药调理一段时间，再就是适当的多去户外锻炼身体，也是要注意一些睡眠的改善。

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